na nauke

To na ćwiczenie masz chęci a na naukę nie...

[...] jeszcze na za niskim poziomie zaawansowania. Kto wie moze za pare miesiecy zaczne go stosowac. Teraz nie chce zmian. Zmiany sa bardzo meczace, a ja potrzebuje energi. Np. na nauke- 17 dni do matury Pozniej mozliwe,ze egazminy na studia. Sam rozumiesz Ale dzieki za rady -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = [...]

[...] zbudowany jak bokser czy zapasnik nie wiem czy to najlepszy pomysl (chodzi mi o elastyczność w gimanstyce). co byscie poradzili? czy w tym wieku wogoe przyjmoja gdzies na nauke od podstaw? nie licze na jakies osiagniecia medalowe, raczej zeby nauczyc sie czegos na tyle by stalo sie uzyteczne i przynosilo kozysci jako sport. z gory dziekuje, [...]

COGITO- - nie masz pojęcia o temacie. Dostawali wpieprz INSTRUKTORZY KRAV MAGA, INSTRUKTORZY JEDNOSTEK SPECJALNYCH, KOMANDOSI - więc wierz sobie dalej w co chcesz. Żeby nie być gołosłownym - w tym filmie masz dwie porażki combatowców - jednego rangera i jednego typa z Izraela: http://www.youtube.com/watch?v=9u36VpN-P1U To co trenujesz nie służy do [...]

Chętnie udzielę swoich uwag ale pod warunkiem, że się od ciebie też czegoś dowiem. Na naukę nigdy za późno. Więc kim on jest?

[...] i sie za doping bierzesz!? Boze widzisz a nie grzmisz! Ja w wieku 16 lat zaczolem przygode z siłownią po czym po pol roku az do teraz musialem ja przerwac ze względu na nauke niestety i pracke, teraz maturka i spowrotem na silke, i sorry ale ja 5x lepiej wygladam od CIebie po pol roku cwiczenia, jak wezmiesz jakie ssterydy to jestes d**** i [...]

jeszcze pytanie odnosnie ilosci posikow. czy mozna spozywac 4 wieksze bo naprawde nie mam czasu na bawienie sie przy 6. wole ten czas poswiecic dla rodziny albo na nauke niz na stanie i wazenie.

moze , tylko sa tam jeszcze substancje ktore na nauke nie maja wplywu a placisz za nie, wiec niezbyt to ekonomiczne , wiec lepiej zainwestowac te kase w czyste stymulanty ewentualnie z dodatkiem jakis ziolek na myslenie np life energy treca

Cześć dziewczyny edit: i Bull , miło mi Was "widzieć" znowu :-) };-) Co do moich nóg- są one moją najgorszą partią i chociaż dwoję się i troję, to ciężko mi je ruszyć. Ale i tak zauważyłam spory progres ostatnio :-)) Góra bardzo mi się poprawiła, myślę, że w barki poszło najbardziej: [...]

[...] ale zarabia tyle co lekarz w polsce czyli HAŃBIĄCE biały fartuch pieniadze. Siedziałem w pierdlu, wyszedlem z niego i wyszedlem na ludzi, zarobilem GRUBE pieniądze na nauke, dostalem sie na studia, wynająlem mieszkanie w Gdansku bez pomocy matki, a potem KUPIŁEM sobie wlasne. Na pierwszym roku studiów kupilem sobie samochod, teraz go [...]

[...] samym ostrzem,nawet przy maksymalnym rozwinieciu miesni konczyn da to niewiele. Zawsze za ciosem nalezy umiescic mase ciala. Aby sie tego nauczyc poswiec pare miesiecy na nauke technicznego uderzania. Rece-boks,rece i nogi-MT i Kick boxing. Jak wiec uzyskac sile w uderzaniu ? WLASCIWA TECHNIKA-> Uderzenie rekoma; poprzez skret na [...]

już jestem po treningu klatki,triceps,łydka(tylko 3serie) i aerobach całość trwała ponad 2h Niedługo zjem obiad ale domowy,dorzucę trochę piersi aby zwiększyć ilość białka i później poświęcę czas na naukę bo mam spore zaległości

Tak też zrobię :) Dzięki za pomoc ;) A aeroby czyli ten orbitierek po siłce 20min czy 1h w dnt? Nie zawsze mam duzo czasu, czasami się zdarzy, że muszę zarwać troche nocki na nauke do szkoly.. ;)

[...] militarnych jest czas wyszkolenia - w krótkim czasie rekrut musi walczyć w miare sprawnie. Dlatego sprzedaje sie mu gotowe patenty. W nazwijmy to sportowych jest czas na nauke ruchu, czucia i dopiero z tego wynikaja jakies rzeczy. Dla sportowca przejscie do combatu jest łatwe, w druga stronę może sie okazac nie możliwe - braki ruchowe mogą [...]

aha no to juz co innego a przy zmianie na piramide 15nastki robil bym 3x 15 lecz z wiekszaniem ciezaru na kolejna serie ;) no to powoli wchodze wyzej;) chociaz i tak malo wiem;x ale duzo czasu jeszcze mam na nauke;)

[...] wykorzystania glutaminy i jej dzialanie dalej porownujesz do placebo jak napisales - wybacz ale nie widze mozliwosci przekonania Ciebie - SFD jest takim sobie miejscem na nauke (tutaj raczej - podobniej jak w ERT prezentuje sie opinie, nie prowadzi wyklady - choc czasem tworza sie mega watki jak w przypadku glutaminy - ktora zreszta z [...]

Ale pas tgo nie tylko ozdoba.To prawda liczą sie tylko umiejętności ale pasy są tak jakby paszportem umiejętności i praw jakie masz.Im yższy stopień naszego paszportu z tym lepszymi można walczyć itp(nie wiem co pozwala karate).Zaś mając czarny pas morzesz zdobyć zezwolenie na naukę(z tego co słyszałem).Wiadome iż by uczyc trzeba mieć czarny pas [...]

Miało być "kilkadziesiąt", nie kilka Co zaś do wyjazdu do zagranicznego mistrza-mało komu sie udaje na dłużej. Ale fakt, to najlepsza metoda na naukę.

Witam dzis był dzien treningowy ale ze wzgledu na nauke trening dopiero w piatek, jutro ostatni egzamin wiec potem bedzie troche lajtu Dieta dzisiaj 1.omlet owsiane +jajka 2,3,4 100gr ryz brązowy + 500 gr kuraka(podzielone do trzech posilkow) +warzywa+ oliwa do kazdego posilku 5.3 jajka +warzywa+pestki Trening 30 min rowerka rano

Stud nie mam zamiaru przewalic nie wiadomo jak duzo kasy na nauke gry w bukmaherce jesli moge przewalic duzo mniej zdr.